¿Qué es?
Terapia Sistémica
Un modelo terapéutico que comprende a las personas dentro de sus sistemas relacionales: familia, pareja, trabajo.
No trabajamos síntomas aislados, sino patrones que se repiten en la red de vínculos que te rodea.
¿Qué es la terapia sistémica?
La terapia sistémica nació en los años 50 de la mano de investigadores del campo de la comunicación y la cibernética. A diferencia de los modelos más tradicionales, que analizan al individuo de forma aislada, la terapia sistémica sitúa a la persona dentro de los sistemas
relacionales a los que pertenece.
Esto significa que el malestar, sea una crisis de pareja, un conflicto familiar o una dificultad personal, no se entiende únicamente como un problema del individuo, sino como una expresión del sistema en el que vive y de los patrones relacionales que lo sostienen.
Este enfoque permite trabajar en las raíces del problema, no solo en sus manifestaciones superficiales, generando cambios más profundos y duraderos.
Los 3 pilares de enfoque
El proceso terapéutico
¿Cómo funciona una terapia?
Primera consulta sin compromiso
Comenzamos con una sesión de valoración donde te escucho, comprendemos juntos lo que ocurre y definimos si la terapia sistémica es el camino adecuado para ti.
Diseño del proceso personalizado
Establecemos los objetivos terapéuticos, la frecuencia de las sesiones y el formato más adecuado: individual, de pareja o familiar.
Trabajo en sesión y entre sesiones
Cada sesión es un espacio de reflexión, exploración y aprendizaje. Incorporamos recursos y herramientas que puedes practicar en tu vida cotidiana.
Consolidación y cierre consciente
Cuando los cambios se han integrado, cerramos el proceso de forma gradual y reflexiva, celebrando el recorrido realizado.
¿Para quién es la terapia sistémica?
Puede ayudarte si…
modalidades de terapia
¿Con quién trabajamos?
