Psicóloga Sanitaria · Terapia sistémica Madrid
Terapia individual
La terapia individual desde un enfoque sistémico te invita a explorar quién eres en relación:
cómo los sistemas de los que formas parte (tu familia de origen, tu pareja, tu entorno laboral) han moldeado tu forma de relacionarte contigo y con los demás.
¿Qué trabajamos?
¿Cómo son las sesiones?
Las sesiones individuales tienen una duración de 50 a 60 minutos. La frecuencia habitual es semanal o quincenal, según el momento del proceso y las necesidades de cada persona.
Aunque la terapia es individual, el enfoque sistémico siempre considera el contexto relacional: no trabajamos síntomas en el vacío, sino a la persona dentro de sus vínculos y su historia.
Las sesiones se realizan de forma presencial en mi consulta de Madrid. También ofrezco sesiones online para quienes lo prefieran o necesiten.
¿Por qué el enfoque sistémico?
«No estás rota/o. Estás respondiendo a algo que te ha afectado. Y eso tiene solución.»
La terapia individual es un espacio completamente tuyo: sin interrupciones, sin juicios, sin expectativas. Un lugar donde puedes explorar, equivocarte y crecer a tu propio ritmo.